Douceur, Calme et Intimité 

Praticienne de santé globale, formée à différentes techniques autour du bien-être de la personne, mon approche est centrée sur l'équilibre psycho-corporel :

  - Psychologie pratique : relation d'aide et de soutien psychologique 

  - Techniques de Relaxation adultes-enfants

- Relaxation prénatale

- Do-In-Yoga (japonais) 

- Tarot Zen (Philosophie bouddhiste)

- Ateliers à thèmes (vacances, week-end)

  - Soins Energétiques au féminin

                    Je vous accueille du lundi au vendredi

                                    Sur Rdv

- par téléphone au 06 07 10 20 26

- en ligne :                              

 Prendre rendez-vous Cabinet Detent' Equilibre

                              Au plaisir de vous recevoir,

                                      Sandrine THOMAS

Informations pour votre Rdv :

Le port du masque est obligatoire🙂 Merci.

Prévoir 2 serviettes de bain ou paréos pour les soins énergétiques.

Cabinet agréé par la F.I.R ( Fédération Internationale de relaxologie)

Sandrine THOMAS

Praticienne de santé globale

Sophro-Relaxologue certifiée

Psychopraticienne

Professeur de Do-in/Yoga (japonais)

Présidente de l'Association Equilibre et Santé

   Formations professionnelles

 - Relaxation psycho-corporelle-Sophrologie

(1999 à 2001) :
ARTEC Montpellier

(Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles)

Certification "Relaxologue praticienne"

 - Hygièniste-Naturopathe, spécialisation Diététique
Etudes à distance  par le C.I.E.D : 

Certificat d'état "Hygiéniste-Naturopathe" (mai 2000)

- Autres formations et Stages pratiques (1991 à 2020) :

Aromathérapie, Phytothérapie, Soins de Bien-être corporel, Drainage lymphatique manuel (Méthode Vodder), Diététique, Gymnastique naturopathique, Zen et posturale, Do-in-Yoga japonais (automassages et exercices), Energétique et Chakras, Relaxation coréenne.

 - Formation en Psychologie - 2011/13

Ecole française de psychologie - Praxisa

 - Spécialisation en psychologie humaniste-ACP 2014/15

- Formation en CNV (Communication Non Violente) 2016

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Important :" Il s'agit ici de techniques naturelles de santé pour l'entretien et le bien-être de la personne, en aucun cas de thérapie pour soigner des maladies physiques ou psychologiques."

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Bref historique :

Création de l’Association  Equilibre et Santé en février 2000, j'anime des cours collectifs de Relaxation adultes et enfants en centres de vacances, crèches et centres de loisirs, des séances collectives de Relaxation prénatale au service maternité de l'Hôpital d'Embrun, et des conférences sur les techniques naturelles de santé.

Profession libérale depuis 21 ans, je reçois à mon Cabinet situé dans le centre ville de Gap, et à domicile, pour les personnes à mobilité réduite.

 Publication (Juin 2010) :

Livre "Ô féminin" accompagné du cd de relaxations guidées "Douce féminité".

 Voir la rubrique "Livre Ô féminin"

 Mes prestations au Cabinet Détent'Equilibre :

La Relaxation adultes-enfants-prénatale (gym zen, sophrologie, techniques de relaxation, méditation, gestion du stress) en séance individuelle, et en petits groupes pour les cours à l'année et les ateliers à l'extérieur.

Le DO-IN- Yoga japonais,ensemble d’exercices japonais qui se pratiquent par soi-même basée sur la médecine orientale ( traditionelles chinoise et japonaise) : étirements, exercices respiratoires et posturaux originaires d’Asie, relaxation au sol, automassage et méditation.

La Relation d'aide et de soutien psychologique avec l'Approche Centrée sur la personne (ACP), en séance individuelle.

 Mon désir aujourd'hui est de travailler encore plus au niveau du corps physique qu’au niveau du mental, émotionnel et spirituel, de renforcer les mécanismes d'équilibrage et fournir à l'organisme l'énergie nécessaire pour se régénérer.

Et toujours...autour d'une séance...privilégier une détente psycho-corporelle profonde.

Depuis le début de mon parcours dans cette voie du bien-être de la personne, je me suis aussi formée en énergétique (reiki, ré-harmonisation des chakras) et en automassages (Do-in-Yoga japonais).
Avec des années de pratique, j'utilise désormais mon propre protocole et propose des Soins énergétiques personnalisés.

Les soins énergétiques s’adressent à tous, pour qui veut retrouver un bien-être général, l'harmonie du corps et de l'esprit, et stimuler ses véritables élans de vie.

Ils libèrent du stress et de la fatigue, harmonisent l'énergie vitale et permettent à l'organisme de se régénérer, au mental de s'apaiser.