Dès le 4ème mois de grossesse
Bouger en douceur : les mouvements de relaxation dynamique (lents et doux) stimulent les muscles et articulations, les respirations et relaxations profondes facilitent le relâchement des tensions corporelles.
Apprendre à mieux gérer les émotions liées à la maternité, et à accueillir les transformations physiques et psychiques.
Privilégier une meilleure écoute de son corps et renforcer le lien in utéro avec bébé.
Apprendre à bien respirer et se préparer à l'accouchement avec la sophrologie.
Pour vivre pleinement ce moment si précieux,
en toute sérénité !
Tarifs :
- Séance individuelle 1h : 45 €
Forfait 6 séances : 40 €/séance
- Séance collective 1h (2 à 3 pers.) : 20 €/personne
Forfait 5 séances : 90 €
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