Dès le 4ème mois de grossesse

   Bouger en douceur : les mouvements de relaxation dynamique (lents et doux) stimulent les muscles et articulations, les respirations et relaxations profondes facilitent le relâchement des tensions corporelles.

Apprendre à mieux gérer les émotions liées à la maternité, et à accueillir les transformations physiques et psychiques.

Privilégier une meilleure écoute de son corps et renforcer le lien in utéro avec bébé.

Apprendre à bien respirer et se préparer à l'accouchement avec la sophrologie.

      Pour vivre pleinement ce moment si précieux,

en toute sérénité !

  Tarifs :

- Séance individuelle 1h : 45 €

Forfait 6 séances : 40 €/séance

- Séance collective 1h (3 à 4 pers.) : 20 €/personne

Forfait 5 séances : 90 €

Se renseigner sur le jour et l'heure des cours collectifs, merci.