Bon cadeau Cours individuel "Relaxation" ou "Do-in

Prix : 50,00 EUR
- Séance de Relaxation individuelle- 1h15 : 50 € Retrouver l'équilibre psycho-corporel et le calme, à l'aide de différentes techniques de relaxation, ciblées en fonction de vos besoins du moment. " Loin du stress votre corps et votre esprit seront régénérés, les tensions physiques et mentales évacuées, le calme retrouvé. " - Cours individuel "Do-in/Yoga (japonais)" 1 h15 : 50 € Le DO-IN est une technique traditionnelle japonaise d'étirements et d'automassages. C'est une pratique ancestrale au service de la santé, qui vise à libérer la respiration et harmoniser le flux d'énergie dans le corps, afin de réveiller et régénérer toutes ses fonctions. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, la sensation de bien-être se fait ressentir dès la première pratique. Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’Énergie Vitale (KI) dans le corps. ! Après l'ajout au panier merci de préciser votre choix dans le bon de commande à la rubrique commentaire : Cours individuel de "Relaxation" ou Cours individuel de "Do-in/Yoga" Ainsi que votre choix de réception (mail, courrier postal à votre domicile ou chez la personne recevant le bon cadeau) VOIR LES CONDITIONS DE VENTE SUR LE BON DE COMMANDE

LIVRE de relaxation "Ô FEMININ" avec CD

Prix : 30,00 EUR
Retrouvez des techniques de relaxation spécifiques pour les femmes et relaxez vous en profondeur avec les relaxations guidées sur fond musical du CD "Ô douce féminité". Ce livre vous propose des séances complètes de « bien-être au féminin » avec des exercices détaillés avec photos, et 4 relaxations profondes guidées que vous trouverez sur le CD d’accompagnement "Ô douce féminité" : « Relaxation petite pause » (à l'écoute dans la rubrique "Relaxez-vous...) « Relaxation bien-être du ventre » « Relaxation grossesse sérénité » « Relaxation féminité » Ces séances de relaxation peuvent s’effectuer facilement sans professeur, mais aussi en complément de cours individuels ou collectifs.

Consultations en ligne

Prix : 40,00 EUR
Je vous propose 3 types de prestations à distance (Conseils Naturopathie-Nutrition, séance de Psychopratique, séance de Sophrologie), sur rdv déterminé ensemble. 1 - Naturopathie-Nutrition : A l'automne et au printemps, la naturopathie aide notre organisme à s'adapter au changement de saison, et aussi lors de périodes plus spécifiques stress, prise de poids, fatigue... Notre entretien personnalisé permet d'établir un programme en fonction de vos besoins actuels, afin et de retrouver équilibre, forme et bien-être : Hygiène de vie - Equilibre alimentaire - Diététique minceur -Cure préventive en fonction de la saison - Psycho-nutrition - Gestion du stress, des émotions 2 - Relation d'aide et de soutien psychologique autour de la Psychologie humaniste- Approche Centrée sur la personne (ACP) Communication relationnelle et non violente - Renforcer les mécanismes de défense, développer de nouveaux comportements et trouver des solutions, face à la problématique de vie du moment. - Écoute et soutien pour renforcer la confiance, mobiliser ses ressources, gérer son stress, ses émotions. 3 - Sophrologie/Relaxation : Séance personnalisée ciblant tout événement de vie entraînant un phénomène de stress et un trop plein émotionnel. Retrouver l'équilibre psycho-corporel et le calme, à l'aide de différentes techniques de relaxation, ciblées en fonction de vos besoins du moment : Relaxation dynamique, Training autogène de J.H Schultz, Relaxation progressive d'Edmund Jacobson, Visualisation créatrice, Sophrologie, Méditation. " Loin du stress votre corps et votre esprit seront régénérés, les tensions physiques et mentales évacuées, le calme retrouvé. Rdv téléphonique, ou sur Whatsapp ou sur Skype Pour vous connecter à mon compte Skype : madinina529 (Entretien en direct visuel) Pour fixer ensemble votre Rdv par Sms : 06 07 10 20 26