Hôtel Les Peupliers - Baratier 

ATELIER "GYM ZEN/DO-IN-RELAXATION"

Samedi 30 mars 2019

animé par Sandrine THOMAS

Praticienne de santé-Relaxologue

" S'étirer en douceur, s'auto-masser, respirer, se détendre... et ainsi retrouver de la vitalité pour le début du printemps, autour d'un atelier ressourçant"

Déroulement de la journée :

9h45-11h15 : Atelier 1ère partie

11h30-12h45 : Pause détente au Chalet-SPA de l'hôtel ou temps libre

13h-14h : Déjeuner au restaurant

14h15-15h45 : Atelier 2ème partie

Prévoir une tenue souple, chaussettes, bouteille d'eau, une petite couverture, maillot de bain et serviette pour le spa.

TARIFS :

Atelier 3 h : 35 €

Accès Chalet-SPA : 9 €

Déjeuner : 18 €

( 2 choix d'entrée + 2 choix de plat ou 2 choix d'entrée + 2 choix de dessert ou 2 choix de plat + 2 choix de dessert)

RENSEIGEMENTS ET INSCRIPTIONS : 06 07 10 20 26

Jacuzzi- Chalet-SPA

ATELIER

"HORIZONTAL'ETE"

du lundi 23 juillet 2018

"Détente totale à travers les techniques de

sophrologie, gym douce,

respirations et auto-massages"

Quelques photos de la journée :