Retrouvez des techniques de relaxation spécifiques pour les femmes et relaxez vous en profondeur avec les relaxations guidées sur fond musical du CD "Ô douce féminité".

 

 

 Couverture du livre et pochette du cd : 

  

Ce livre vous propose des séances complètes de « bien-être au

féminin » avec des exercices détaillés avec photos, et 4 relaxations profondes guidées que vous trouverez sur le CD d’accompagnement "Ô douce féminité" :

 

« Relaxation petite pause »

(à l'écoute dans la rubrique "Relaxez-vous...)

« Relaxation bien-être du ventre »

« Relaxation grossesse sérénité »

« Relaxation féminité »

 

Ces séances de relaxation peuvent s’effectuer facilement sans

professeur, mais aussi en complément de cours individuels ou

collectifs.

 

 Pour commander : voir la rubrique "Boutique en ligne"